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Programme d'entraînement

Nos séances d'entraînement s'adressent à tous les niveaux. Rejoignez-nous pour des séances structurées conçues pour améliorer vos compétences en natation et développer l'esprit d'équipe.

Image by Marcus Ng

Groupe 1

  • Lundi : 16h60 – 18h45 (Entraînement à sec / musculation) à Atert-Lycée

  • Mardi : 17h15 – 19h45 à Atert-Lycée

  • Mercredi : 17h15 – 19h45 à Atert-Lycée

  • Jeudi : 17h15 – 19h45 à Atert-Lycée

  • Vendredi : 18h00 – 20h00 à COQUE

  • Samedi : 09h00 – 10h00 (Entraînement à sec / musculation) et 10h10 – 11h40 (Natation) à Atert-Lycée

Étirements de Schwimmer

Groupe 2 + 3

  • Mardi : 16h15 – 17h45 à Atert-Lycée

  • Mercredi : 16h15 – 17h35 à Atert-Lycée

  • Jeudi : 16h15 – 17h45 à Atert-Lycée

  • Vendredi 16h30 – 18h30 à Atert Lycée

  • Samedi : 10h00 – 11h15 à Atert-Lycée

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Groupe Loisir

  • Mardi : 18h45 – 19h45 à Atert-Lycée

  • Jeudi : 18h45 – 19h45 à Atert-Lycée

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Otter Schwammschoul_blau.png

Ecole de natation

  • Mardi : 16h20 – 17h15 à Atert-Lycée

  • Jeudi : 16h20 – 17h15 à Atert-Lycée

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